作為媽媽，我是千方百計(jì)的想把孩子引上正道，可孩子仍然執(zhí)迷不悟！
眼看著孩子抑郁、焦慮、情緒激動(dòng)，還對我大吼大叫，我只能干著急！
孩子孤僻自卑，我對他的好不領(lǐng)情，竟然還想動(dòng)手，我心都涼了！
面對孩子抑郁，我嘗試很多方法溝通，可每次都是被孩子攆出門外，我被氣得半死！
孩子回到家就關(guān)著門，一個(gè)月我們說話不到十句，我擔(dān)心孩子，但他從不在意！

什么是能力?
能力是直接影響活動(dòng)效率,是活動(dòng)得以順利完成的個(gè)性心理特征。例如,敏銳的觀察力、穩(wěn)定的注意力、良好的記憶力、深邃的思考力等等,能力是在遺傳的基礎(chǔ)上,通過環(huán)境與教育的作用,在實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成與發(fā)展起來的。同時(shí)與一個(gè)人的主觀努力有著十分密切的聯(lián)系。

隨著心理咨詢理念的普及，越來越多的家長在養(yǎng)育孩子過程中不僅關(guān)注孩子的身體健康，更加在意孩子的心理健康。特別是孩子在青春期出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、情緒不穩(wěn)定等問題時(shí)會求助于的青少年心理咨詢，幫助孩子用科學(xué)的方法順利度過青春期。
在日常的青少年心理咨詢中，大致可分為學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系類問題、情緒類問題、青春期性心理類問題

常見情緒困擾與心理疾病
隨著生活節(jié)奏加快，緊張、信息量、社會關(guān)系復(fù)雜、作息方式變化，很多人存在著不同程度的情緒困擾。在日常生活中，失戀、工作不順利、人際關(guān)系沖突都有可能造成情緒波動(dòng)、失調(diào)，像這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié)，倘若出現(xiàn)明顯持久的抑郁心境、焦慮情緒、強(qiáng)迫傾向、睡眠障礙、社交恐懼等，就需要找心理咨詢師尋求幫助。
焦慮癥癥狀表現(xiàn)：
以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
①慢性焦慮：即廣泛性焦慮。
表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運(yùn)動(dòng)性不安。
②急性焦慮，即驚恐發(fā)作。
在正常的日常生活中，幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)，患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗(yàn)到瀕死感或失控感。植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí) 發(fā)作開始突然，發(fā)作時(shí)意識清楚。
心理咨詢并不是進(jìn)行情緒的壓抑，而是幫助我們更加清晰地了解自己的情緒狀態(tài)，了解情緒困擾以及心理疾病產(chǎn)生的原因，與我們個(gè)人的心理特質(zhì)、成長經(jīng)歷、認(rèn)知模式、生活工作環(huán)境是如何相互作用的。心理咨詢可以幫助我們學(xué)會轉(zhuǎn)化、疏導(dǎo)負(fù)面情緒，消除癥狀，獲得心理成長，提高生活質(zhì)量